Imate tinitus, težko zaspite?
Verjetno vam lahko pomagamo!

Izraz tinitus izvira iz latinske besede za zvonjenje. Šumenje v ušesih ali tinitus je zvok, ki ga slišimo brez zunanje zvočne stimulacije. Osebe s tinitusom ta zvok pogosto opišejo kot zvonjenje, šumenje, brenčanje, bučanje, sikanje, ščebetanje, pojavljanje pulzirajočih glasov in podobno. Ko zvok, ki ga oseba sliši, zazna tudi zdravnik, govorimo o objektivnem tinitusu, sicer tinitus označimo kot subjektiven. Šumenje v ušesih se lahko pojavih pri osebah z okvaro sluha, lahko pa so vzroki tudi druga bolezenska stanja. Pomembno je, da pri stalnem šumenju v ušesih obiščete zdravnika, da preveri možne vzroke.

Vzrok za pojav tinitusa je ponavadi prevzdraženost čutnic notranjega ušesa ali katerekoli strukture vzdolž slušne proge. Ko pride do »centralizacije šuma« motnje zmanjšamo z zvočno terapijo, s poslušanjem pomirjujoče glasbe ali zvokov iz narave, kot sta veter in šumenje vode. Te melodije omogočijo prekrivanje neprijetnega zvoka. V nekaterih primerih je priporočena tudi zdravstvena terapija, ki omogoča boljše razumevanje problema in učinkovitejše spopadanje s spremljajočimi težavami.

Več o tinitusu>>

Šumenje v ušesih spravlja na rob obupa veliko ljudi po svetu. Tinitus je najbolj moteč v tihem okolju. Probleme predstavlja pri učenju, koncentraciji, sprostitvi in pred spanjem. Tinitus je za nekatere zelo neprijeten in o njem veliko razmišljajo, ter ga poslušajo. Veliko ljudi si zaradi predsodkov nerado prizna, da imajo težave s sluhom (in tinitusom).

Berite dalje in se seznanite z možnostmi, ki so vam na voljo v boju proti tinitusu.

V AUDIO BM slušnih centrih vam nudimo celovite rešitve. Tako je tudi na področju tinitusa.

Obstaja veliko načinov, da prevzamemo nadzor nad tinitusom in zmanjšamo vpliv na naše življenje. Čeprav zdravilo za tinitus ne obstaja, lahko vaš specialist ORL in slušni akustik strokovno pomagata ponovno prevzeli nadzor in upravljanje s simptomi. Izobraževanje in svetovanje, skupaj z zvočno terapijo je lahko učinkovita kombinacija. Tako kot ni dveh ljudi, ki bi enako doživljala simptome tinitusa, mora biti tudi pristop k zmanjševanju težav, ki jih nekaterim prinese tinitus individualno prilagojen.

Pripomočki, ki jih nudimo so del celostne obravnave pri težavah s tinitusom ali tudi nespečnosti. Na splošno velja, da naj se osebe, ki trpijo zaradi omenjenih težav izogibajo tišini. Če je prisotna naglušnost je lahko rešitev že preprosta uporaba slušnih aparatov. Ker so zvoki okoli osebe ojačani se tinitus dojema bolj v ozadju in je zato manj nadležen. Seveda si s slušnim aparatom izboljšate tudi komunikacijo. Če zgolj slušni aparat ne nudi želenih učinkov glede tinitusa, priporočamo, da preizkusite slušne aparate, ki imajo posebne generatorje zvoka. Slušni akustik jih natančno prilagodi. Tako se z različnimi zvoki, ki jih ustvarja slušni aparat, obogati zvočno okolje – kar je v veliko pomoč pri preusmerjanju pozornosti s tinitusa.
Katerikoli slušni aparat se pred spanjem odloži. Takrat si lahko pomagate s Sistemom za zvočno terapijo, ki vas bo s posebno prilagojenimi zvoki prijetno sprostil in zazibal v globok spanec. Preko vzglavnika z vgrajenim zvočnikom bo poslušanje sproščujočih zvokov še posebno udobno in prijetno. V nadaljevanju preberite več podrobnosti o možnih rešitvah.

Če imate težave s tinitusim se najprej posvetujte se s svojim specialistom ORL. Raznovrstne rešitve, ki vam lahko pomagajo, vam bodo praktično predstavili in prilagodili slušni akustiki v AUDIO BM slušnih centrih, kjer boste primerne rešitve lahko tudi praktično preizkusili in kupili. Cene so zelo dostopne! Ker smo pogodbeni dobavitelj ZZZS, znesek slušnih aparatov do cenovnega standarda krije Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Več o postopku pridobitve slušnih aparatov >>

Več kot polovica oseb s tinitusom ima lahko tudi večjo ali manjšo izgubo sluha, zato je smotrno razmisliti o uporabi slušnega aparata, ki lahko bistveno izboljša kakovost življenja – boljše boste slišali, boljše komunicirali in še pozornost bo preusmerjena s tinitusa. Svetujemo, da ima slušni aparat odprto prilagoditev (uho ostane odprto). Za več podrobnosti vprašajte AUDIO BM slušnega akustika.

Načelo zvočne obogatitve temelji na dodatni zvočni spodbudi, ki lahko pomaga odvrniti vašo pozornost s tinitusa in se izogniti negativnim odzivom. Zvočna obogatitev je skupaj z inštrukcijskim svetovanjem uveljavljen pristop k obvladovanju tinitusa. Maskirnik tinitusa je širokopasovni zvočni generator, ki je na voljo v večini Unitron in Sonic slušnih aparatov. Zagotavlja terapijo z zvočno obogatitvijo, ki se lahko uporabi za preusmerjanje pozornosti s tinitusa v okviru posamezniku prilagojenega programa obvladovanja tinitusa.

Posvetujte se s specialisti ORL in slušnimi akustiki v AUDIO BM slušnih centrih, ki vam bodo radi svetovali o možnostih, ki lahko pomagajo v borbi proti tinitusu.

 

Če uporabljate slušne aparate jih zvečer pred spanjem odložite in izklopite. Morda slušnih aparatov niti nimate. V obeh primerih si s Sistemom za zvočno terapijo lahko ustvarite prijetno zvočno okolje, da se boste sprostili, umirjeno spali, se bolje učili ali delali. NESPEČNEŽI, znano je, da se v primernem zvočnem okolju lažje sprostimo in zaspimo. Zaspite hitro in potonite v sproščujoč spanec vse do jutra. Vključite sistem za zvočno terapijo. Olajšajte si težave s TINITUSOM. Poslušajte prijetnejše zvoke in preusmerite pozornost s tinitusa! Meditirajte, se sprostite, uživajte… v veliko pomoč vam bo Sistem za zvočno terapijo.

Princip delovanja

Človeški organizem se dokazano odziva na vibracije. Zvoki in glasba že skozi zgodovino zdravilno in sproščujoče delujejo na človeka in mu pomagajo, da se hitreje sprosti in spi bolje.

Zvoke so specialisti zasnovali tako, da vplivajo direktno na možgansko valovanje in ga premaknejo iz aktivnega beta stanja v alfa stanje – stanje sproščenosti in naprej v theta in delta stanje – spanec.

Ravno zaradi tega jih ne moremo primerjati s podobnimi napravami in raznimi sprostitvenimi CDji.

Uporabnik se lažje umiri, sprosti in potone v sproščujoč, trden spanec. Pri redni uporabi se vaš organizem na zvoke privadi ter brez težav se boste sprostili in zaspali.

Značilnosti Sistema za zvočno terapijo

• Sistem je prijetnega sodobnega izgleda in se postavi na primer na nočno omarico. Priporočamo uporabo skupaj z vzglavnikom, ki ima vgrajene zvočnike. Uporaba je varna in enostavna.
• Vključeni sta dve zvočni kartici s po 12 zvoki – z avtentičnimi naravnimi zvoki in klinično dokazanimi terapevtskimi zvoki razvitimi s strani svetovno priznanih zdravnikov. Skupno takoj dobite 24 različnih zvokov!
• Namembnost Sistema se lahko spremeni z dokupom dodatnih zvočnih kartic (dodatnih 12 zvokov):
  – Sleep/Relaxation/Wellness (sproščanje, uspavanje in trden spanec)
  – Spa Retreat (za kozmetične, frizerske salone, trgovine – privabljanje strank, sproščujoče vzdušje)
  – Ear Therapy (za težave s tinitusom)
  – Nature Journey (za pisarne, povečanje produktivnosti, za koncentracijo)
  – Sleep Sounds for Baby (za lažje uspavanje, pomiritev novorojenčkov, dojenčkov, otrok, umirjanje hišnih ljubljenčkov).
• Klinično dokazani in preizkušeni terapevtski zvoki, razviti s strani svetovno priznanih zdravnikov, za učinkovito delovanje in odpravljanje težav.
• Zvoki so ustvarjeni brez motečih prekinitev.
• Sistem ima osvetljeno uro in budilko z alarmom ali melodijo.
• Vsebuje patentirano Sleep Enhancement® tehnologijo, ki upočasnjuje zvočno predvajanje, da zaziba uporabnike v spanje.
• Zvok se lahko predvaja neprekinjeno ali pa se sistem nastavi, da se samodejno izklopi po 30, 60 ali 90 minutah.
• Gumb pause/resume samodejno znova predvaja zvok.
• Izhod za slušalke 3,5mm. Priporočamo priklop na vzglavnik z vgrajenimi zvočniki.
• Za delovanje je priložen napajalnik, lahko pa deluje tudi na 4 “AA” baterije (niso priložene).

Navodila za uporabo >>

 

V vzglavnik je vgrajen zvočnik. Priključitev na katerikoli zvočni vir se izvede z enostavnim priklopom preko 3,5mm vtikača. Najboljši zvočni vir za osebe, ki jih moti tinitus, ali jih pesti nespečnost, je zgoraj omenjeni Sistem za zvočno terapijo. V AUDIO BM vam je komplet dostopen po izredno dostopni ceni.

Blazina je zelo udobna. Polnjena je z votlimi vlakni. Sestava prevleke: 50% bombaž, 50% poliester.

 

 

Hipnoze so ustvarjene za obvladovanje stresa in šumenja v ušesih v skladu s strokovnimi smernicami medicinske hipnoze in psihosomatske medicine.

Temeljijo na sprostitvi občutkov tesnobe, nemira, strahu in zaskrbljenosti ter pomagajo pri obvladovanju šumenja v ušesih (lat. tinnitus).

 

Priredba teksta za hipnozo po smernicah medicinske hipnoze in psihosomatske medicine: mag. Branka Geczy, dr, med., spec. ORL, avdiologinja in akupunkturologinja.

Glas in avtorska glasba: Božidar A. Kolerič

 

Na CDju so posnetki:

1. “Varna hiša” – za umiritev in obvladovanje tesnobe in strahu. Dolžina 22:01.
   Poslušaj enominutni predstavitveni posnetek >>
2. “Rdeči balon” – za obvladovanje stresa in šumenja v ušesih. Dolžina 21:28.
   Poslušaj enominutni predstavitveni posnetek >>
3. “Gumb” – za zmanjševanje jakosti šumenja (tinitusa). Dolžina 17:00.
   Poslušaj enominutni predstavitveni posnetek >>

 

Navodila za poslušanje:
Ob rednem poslušanju (priporočamo uporabo slušalk ali blazine z vgrajenimi zvočniki) boste zagotovo kmalu spoznali moč vaše podzavesti in ugotovili koristen učinek hipnoz.

 

 

V svetu obstaja več pristopov pri reševanju težav, ki jih prinaša tinitus. Cilj je, da negativne emocije in vznemirjenost, ki jo povzroča tinitus spremenimo tako, da ima oseba do tinitusa pozitivnejši odnos, ter da zanjo postane ta zvok nepomemben. Ko to dosežemo se zaznavanje tinitusa drastično zmanjša tudi na zavestni stopnji.

Pri TRT terapiji (Angl: Tinnitus Retraining Theraphy) gre za kombinacijo svetovanja in uporabe zvočne terapije s slušnimi aparati ali s sistemi za zvočno terapijo, da zvok tinitusa postane manj opazen in manj moteč. Večina oseb se nauči, kako se izogniti razmišljanju o tinitusu in kako se ga navaditi. Potreben je čas, da terapija obrodi sadove, vendar so rezultati zelo dobri. Ob doslednem upoštevanju smernic terapije je uspeh okoli 90%. (Vir: Henry JA, i sar. Outcomes of Randomized Clinical Trial: Tinnitus Masking vs. Tinnitus Retraining Therapy. JAAA 2006;17(2):104-132).

Svetovanje:

• demistifikacija tinitusa
• pojasnitev nastanka
• graditev pozitivnega odnosa
• psihološka podpora

Značilnosti zvočne terapije:

• zvok naj bo prezentiran na obe ušesi
• prezentiran šum naj bo širokopasoven (lahko tudi pink šum ali spremenjeni pink šum)
• raven prezentacije naj bo tolikšna, da tinitus ni povsem prekrit
• sluhovodi naj ostanejo odprti (odprta prilagoditev slušnih aparatov – open fitting)
• izogibati se tišini