NAČINI ZA IZBOLJŠANJE KOMUNIKACIJE
Komunikacijo lahko izboljšamo z upoštevanjem nekaj preprostih a pomembnih nasvetov. Preverite, kaj lahko storite, če ste naglušni, in kaj lahko prosite druge.
Kaj lahko storite vi:
- Sami sebi ste najboljši zagovornik. Bodite iskreni glede vaše izgube sluha.
- Naj bodo obrazi vaših sogovornikov dovolj osvetljeni. S tem boste z ustnic lažje razbrali povedano, kot tudi izraze na obrazu.
- Pred družabnim dogodkom se spočijte.
- Ponovite to, kar povedo drugi, da se prepričate, ali ste jih dobro razumeli.
- Približajte se sogovorniku in se postavite tako, da ga kar najbolje slišite.
Kaj lahko prosite, da storijo drugi:
Sogovornike prosite, da:
- ponovijo ali pojasnijo, kar so povedali
- govorijo počasneje
- med govorjenjem stojijo blizu vas
- naj ne kričijo
- ne govorijo hkrati
- ne prekrivajo svojih ust
Vaše slušne aparate boste še najbolj izkoristili, če boste imeli jasna pričakovanja in v učenje tega, “kako spet slišati”, vložili svoj čas in energijo. S pomočjo vsebine v nadaljevanju se lahko naučite, kako postati uspešen uporabnik slušnega aparata.
Slušne aparate redno uporabljajte
Več kot boste vaše slušne aparate uporabljali, več koristi boste imeli od njih.
Morda boste vaše slušne aparate želeli uporabljati samo v težavnejših okoliščinah, kot so skupne večerje. A če jih boste uporabljali več kot štiri ure na dan, bo vaša izkušnja pozitivnejša, kot pa če bi jih uporabljali manj.
- Naj postanejo del vaše vsakodnevne rutine
- Slušne pripomočke vedno hranite na istem mestu
- Namestite si jih že zjutraj
- Uporabljajte jih vedno, ko vam to ustreza
- Pred spanjem jih odstranite
V nekaterih okoliščinah jih morda ne boste želeli uporabljati, kar je sprejemljivo. V primeru, da se bo to dogajalo pogosto, se pogovorite z vašim slušnim akustikom. Zmanjšajte število situacij, v katerih težje slišite, in se o njih pogovorite z vašim slušnim akustikom.
V hrupu
Ko je okolica glasna, zvoke težje razumemo vsi.
- Obrnite se proti govorcu/-em
- Sogovornika prosite, da govori glasneje
- Prižgite luč
- Izberite sedež, ki je oddaljen od hrupa (kuhinja, bar, velike skupine)
- Če je mogoče, hrup zmanjšajte (ugasnite glasbo)
- Sedite tako, da se izvor hrupa nahaja za vašim hrbtom
