Spanje-faze-rem-sluh-hrup-cepki-po-meri-univerzalni-spletna-trgovina-audio-bm-slusni-centri

KVALITETNO SPANJE JE KLJUČ DO DOBREGA ZDRAVJA

Ob današnjem življenjskem tempu se premalo zavedamo, da pomanjkanje spanja izredno destruktivno vpliva na naše telesno in duševno zdravje. Čas, ki je namenjen spanju in regeneraciji telesa, nemalokrat namenimo drugim aktivnostim. Posledice nenaspanosti se odražajo na zmanjšani koncentraciji, kar vpliva na presojo in razpoloženje ter celo na telesno težo.

V nadaljevanju si poglejmo kaj se dogaja z našim telesom in možgani kadar spimo. Med spanjem se telo umiri, obnavlja in kopiči energijo. V telesu potekajo številni procesi, ki so potrebni za normalno delovanje organizma.

Poleg fizioloških dogajanj v telesu med spanjem potekajo tudi številne možganske aktivnosti, zato spanje delimo na »Ne REM« in »REM« fazo. Da bi lažje ustvarili idealne pogoje za kakovosten spanec, je pomembno razumevanje posameznih faz spanja.

Ne REM spanje sestavljajo tri faze:

  • 1. faza – preidemo v spanec, možganski valovi in mišične dejavnosti se upočasnijo
  • 2. faza – ustavi se očesno gibanje, telesna temperatura se zniža
  • 3. faza – obdobje globokega oz. valovitega spanca

REM (ang. Rapid Eye Movement) v prevodu pomeni hitro premikanje oči. Je faza sanjanja in plitkega dihanja ter nastopi 90 min po času uspavanja. Je najpomembnejša faza spanja in spodbuja pretvorbo kratkotrajnega v dolgoročni spomin. Z zadostno količino REM spanja smo naslednji dan sposobni kreativnega razmišljanja in učinkovitega reševanja problemov. Pomanjkanje REM spanja vodi do oslabljenega imunskega sistema ter počasnejšega obnavljanja telesa.

Dobro je vedeti, da se skrivnost kakovostnega spanja skriva v melatoninu, ki je človeku lasten hormon in nastaja v žlezi češariki v središču možganov. Melatonin povzroča zaspanost in zniža telesno temperaturo. Pravimo mu tudi hormon noči, kajti največ se ga proizvede med drugo in četrto uro zjutraj, nato začne upadati. Prav tako je tvorjenje povezano s količino svetlobe. Že manjša izpostavljenost svetlobi nekoliko zmanjša tvorbo melatonina, medtem ko ga prekomerna svetloba precej zmanjša – zato se telefonom oz. ekranom eno uro pred spanjem raje izognite. Pomanjkanje melatonina povzroči nespečnost, moteno delovanje imunskega sistema in glavobole, ki so lahko posledica slabega spanja.

Poskrbimo za dobre spalne navade. V posteljo pojdimo ob 22.00 uri in spimo od osem do devet ur na noč. Spalno okolje naj bo temno in tiho. Hrup v ozadju bivalnega okolja naj ne presega 30 dB oz. ravni šepeta.

V kolikor se hrupu ni mogoče izogniti je smiselno razmisliti o čepkih za spanje. Čepki so lahko izdelani po meri (ZA-SPIM) ali univerzalni (ALPINE / HASPRO).

Prijetno in kvalitetno spanje vam želim! 😴 💤 🛌🏾

marija-p-slusni-akustik-audio-bm-center-maribor-stajerska-slovenija
Marija Pauman
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Maribor
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Ne-unicite-si-sluha-s-petardo-audio-bm-slusni-aparati-zascita-sluha-cepki-univerzalni-po-meri-trgovina

ŽE ENA PETARDA LAHKO UNIČI DOBER SLUH

Bliža se čas, ko se poveča uporaba različnih pirotehničnih sredstev. Policisti so letos zasegli že več kot 5.000 prepovedanih petard, tudi pri mladoletnikih. Črni trg s pirotehniko žal še vedno cveti. V Celju se je zaradi petarde že poškodoval komaj 13 letni deček, samo v Ljubljani pa letos že kar sedem oseb.

Uporaba pirotehnike lahko posameznika zaznamuje za celo življenje. Najpogosteje gre za poškodbe udov, opekline in tudi za poškodbe vida ter sluha. Že ena petarda je dovolj za trajno poškodbo.

V AUDIO BM slušnih centrih se dnevno srečujemo z ljudmi, ki imajo slabši sluh in jim pomagamo do boljšega sluha s slušnimi aparati, tistim, ki pa zaradi npr. dela v hrupu želijo poskrbeti za ohranitev sluha, pa pomagamo z veliko izbiro čepkov za zaščito sluha. Ugotavljamo, da bi se marsikateri naglušnosti lahko izognili. Poleg starosti je drugi najpogostejši razlog za naglušnost prav hrup. Vsem poškodbam sluha, ki nastanejo zaradi uporabe pirotehničnih sredstev, bi se lahko izognili. Preprosto: izognimo se uporabi pirotehnike, če pa se nahajamo v področju, kjer smo izpostavljeni nevarnosti učinkom pirotehnike, ker jo uporabljajo druge osebe, pravočasno poskrbimo za zaščito sluha s čepki za ušesa.

Upoštevajmo opozorila medijev, ki nas opozarjajo na nevarnost uporabe pirotehničnih sredstev za ljudi, živali in naravo. Žal smo kljub temu, da smo seznanjeni o številnih poškodbah povezanih z uporabo pirotehnike, še vedno pogosto neodgovorni do sebe in drugih.

Uporaba pirotehničnih izdelkov je nekaterim še vedno v zabavo, medtem ko je mnogim takšno početje neprijetno, vzbuja strah in občutek ogroženosti. Dejstvo je, da pri uporabi pirotehničnih izdelkov poleg telesnih poškodb pogosto prihaja tudi do kršitev javnega reda in miru, ter do materialne škode in pritožb občanov nad pretirano, nehumano ali objestno uporabo petard.

Ostanimo zdravi in prispevajmo, da zdravnikom letos ne bo potrebno obravnavati novih poškodb zaradi uporabe pirotehnike.

Z odgovornim obnašanjem do sebe in drugih lahko preprečimo, da visokoimpulzni hrup, kamor sodi pok petarde, komurkoli poškoduje sluh. NE UPORABLJAJMO PETARD.

Se zavedamo, da je pok petarde lahko enakovreden poku pištole ali celo glasnejši? Na razdalji metra ali dveh povzroči raven hrupa, ki daleč presega še dovoljene mejne vrednosti.

V trenutku lahko pride do trajne poškodbe sluha. Lahko pride do naglušnosti in/ali tinitusa, to pa pogosto vodi tudi do razvoja čustvenih in socialnih težav.

Če boste v prazničnem času v okoljih, kjer se ne boste mogli izogniti izpostavljenosti prekomernemu hrupu pirotehnike, za preventivna sredstva poskrbite že sedaj. Pravočasno si priskrbite zaščito za vaša ušesa.

Naročite čepke za ušesa preko spletne trgovine >>

Obiščite najbližji AUDIO BM slušni center >>

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Polnilni-pametni-brezzicni-slusni-aparati-Radiant-Briljantno-jasen-zvok-AUDIO-BM-slusni-centri

SONIC RADIANT SLUŠNI APARATI – BRILJANTNO JASEN ZVOK

RADIANT, najnovejša in najzmogljivejša serija slušnih aparatov Sonic doslej

Briljantno jasno – čist zvok in brezhibna jasnost govora – to vam omogočajo novi slušni aparati Sonic RADIANT.

RADIANT slušni aparati omogočajo izjemno zvočno izkušnjo, saj z novo tehnologijo ohranjajo govor jasen in zmanjšujejo hrup v ozadju.

Radiant-Sonic-slusni-aparati-miniRITE-T-R-barve-modeli-AUDIO-BM-slusni-centri

Hrup ni več težava!

Hrup lahko prihaja iz katere koli smeri in kadarkoli, vse to pa je moteče za uporabnike slušnih aparatov. Novi slušni aparati Sonic RADIANT imajo napredno tehnologijo, ki se hitro odzove na iskanje, filtriranje in natančno nastavitev vseh zvokov, ki se nahajajo v vaši okolici, z namenom, da boste lažje slišali in razumeli. RADIANTOVI mikrofoni hitro in natančno poiščejo izvor hrupa kar na 24 frekvenčnih pasovih in odstranijo motnje ter tako zagotovijo optimalno razmerje signal/šum (SNR), tudi ko se le-ta v okolici spremeni oz. premakne.

Govor s slušnimi aparati RADIANT postane bolje slišen in bolj razumljiv

Nove tehnologije v slušnih aparatih RADIANT omogočajo, da tudi mehki fonemi postanejo slišni in glasnejši govor ostane prijeten in nepopačen za poslušanje. Tako bo poslušanje govora tudi v okoljih z veliko hrupa lažje in bolj razumljivo.

Radiant-Sonic-slusni-aparati-fitting-24-pasov-funkcije-lastnosti-AUDIO-BM-slusni-centri

Izjemne možnosti za natančno prilagoditev. Tudi na daljavo.

SmartMusic Pro

Poslušanje glasbe je več kot le zabava in sproščujoč hobi. Glasba vpliva na vaše zdravje in trenutno počutje. Zakaj ne bi v glasbi spet uživali kot nekoč? SmartMusic Pro je edinstven program, ki izboljša izkušnjo poslušanja posnete, pretakane in žive glasbe.

Povezljivost

Uživajte v telefonskih klicih in glasbi, ki se pretaka neposredno v vaše slušne aparate RADIANT preko pametnih telefonov, tablic ali pa preprosto uporabite vgrajeno telefonsko tuljavico in spremljajte dogodke v gledališčih in na javnih mestih. Povežite svojo pametno napravo s slušnimi aparati RADIANT preko aplikacije. Prilagodite jakost, preverite stanje baterije in še mnogo več.

Radiant slušni aparati so narejeni za iPhone®, iPad®, iPod® in so združljivi z napravami z operacijskim sistemom iOS 13 ali novejšim. Neposredno pretakanje zvoka za naprave Android zahteva Android 10 ali novejši, Bluetooth® 5.0 in implementacijo pretakanja zvoka za slušne aparate (ASHA) v napravi Android. Za informacije o združljivosti obiščite www.sonici.com/compatibility.

RADIANT, slušni aparati brez klasičnih baterij za enkratno uporabo

V današnjem hitrem svetu smo veliko v gibanju. Vedno iščemo načine kako si olajšati življenje. Tehnologija litij-ionskih polnilnih baterij je na področju slušnih aparatov naredila velik preskok. Osvobaja vas menjave majhnih baterij, ki jih imajo tradicionalni slušni aparati. Takšen način oskrbe z energijo v slušnih aparatih je tudi prijazen starejšim in seveda okolju.

Slušni aparati RADIANT miniRITE so na voljo tudi z litij-ionskimi baterijami za ponovno polnjenje. Slušne aparate ponoči preprosto postavite v polnilnik in naslednje jutro so pripravljeni na celodnevno poslušanje, tudi takrat, ko pretakate vsebine preko svojega pametnega mobilnega telefona.

Turbo hitro polnjenje:

  • 3 ure – 100% napolnjeni slušni aparati
  • 1 ura – 50% napolnjeni slušni aparati
  • 0,5 ure – 25% napolnjeni slušni aparati
Polnilnik-Charger-Plus-za-Sonic-slusne-aparate-brez-baterij-AUDIO-BM-slusni-aparati-servis-olive-usesni-vlozki

Več o polnjenju in dodatni opremi >>

Dogovorite se za brezplačni preizkus, kontaktirajte nas >>

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Polnilnik-Polnilni-slusni-aparati-Unitron-Sonic-Philips-AUDIO-BM-slusni-centri-spletna-trgovina-online-ugodne-cene

POLNILNI SLUŠNI APARATI ALI SLUŠNI APARATI NA BATERIJE – KAJ JE BOLJE

Tole smo na našem blogu zapisali že 17. 07. 2017: “Nova rešitev, na katero se je čakalo že leta! Odslej na voljo v AUDIO BM slušnih centrih.

Unitron Moxi Fit slušni aparat lahko vsebuje običajno cink-zrak baterijo za enkratno uporabo, ali pa akumulatorsko baterijo 312, ki lahko nadomesti do 100 cink-zrak baterij. Tovrstna rešitev je na voljo le pri Unitron slušnih aparatih, ki so v Sloveniji ekskluzivno na voljo v AUDIO BM slušnih centrih.

Moxi Fit je najmanjši akumulatorski slušni aparat na svetu. Izjemno diskretnost ponuja v večkrat nagrajenem miniaturnem ohišju, ki se vam vedno udobno prilega. Polnjenje baterije čez noč zadostuje za ves dan, da ste pripravljeni na vsak pogovor. In kadarkoli lahko vstavite baterijo cink-zrak, da nikoli ne boste brez energije (če na primer pozabite na polnjenje preko noči, ali če morda na dopust s seboj niste vzeli polnilnika).”

V AUDIO BM smo ponosni, da že od leta 2017 zagotavljamo polnilne slušne aparate. Od takrat je tehnologija tudi na tem področju zelo napredovala.

Ni več dilem, kaj je bolje. Če razmišljamo dolgoročno je odgovor jasen. Polnilni slušni aparati prinašajo veliko prednosti za uporabnika.

Poglejmo zakaj.

POLNINI SLUŠNI APARATI

Pozabite na baterije za enkratno uporabo

Napolnite in poslušajte. Vsak dan. Leta in leta. Nič več ni potrebno skrbeti za zalogo baterij. Nič več ni potrebno menjanje drobnih baterij. Nič več ni presenečenj, da se izprazni baterija sredi dneva, ko najmanj pričakujete. Nič več ni bojazni, da slušni aparat pozabite izklopiti – ko ga postavite v polnilnik se namreč samodejno izklopi in prične polniti. Ko ga vzamete iz polnilnika, pa se samodejno vključi in že je pripravljen za uporabo. Preprosteje ne gre.

Prijazno starejšim

Ni več pogostega in nerodnega menjavanja baterij, še posebej za ljudi s slabšim vidom in zmanjšanimi ročnimi spretnostmi.

Polnilni slušni aparati prispevajo k varovanju okolja

Uporabnik klasičnih baterij za enkratno uporabo tekom let zamenja stotine baterij, kar obremenjuje okolje.

Stroški za delovanje polnilnih slušnih aparatov so manjši

Predpostavimo, da nas slušni aparat spremlja najmanj 6 let. Litij-ionske akumulatorske baterije v polnilnem slušnem aparatu v tem času verjetno nikoli ne bo potrebno zamenjati.

Če bi uporabljali baterije za enkratno uporabo, katere menjava je običajno potrebna prej kot v enem tednu, to pomeni, da v enem slušnem aparatu letno zamenjate vsaj 50 baterij. Če to številko pomnožimo s šest, kolikor je minimalna življenjska doba slušnega aparata, je rezultat 300.

Ker je normalno, da uporabljamo dva slušna aparata, to pomeni, da v šestih letih zamenjamo kar 600 baterij! V primeru polnilnih slušnih aparatov ves ta čas uporabljamo le eno vgrajeno litij-ionsko baterijo v vsakem slušnem aparatu, ki je pri nakupu slušnega aparata seveda že v ceni.

Računajmo dalje. Poenostavimo, da je redna cena ene baterije za enkratno uporabo 0,83€. Sedaj zlahka izračunamo strošek za nakup vseh baterij. Rezultat vas bo gotovo presenetil: v šestih letih se porabi kar 500€ zgolj za nakup baterij za enkratno uporabo. Pri uporabi polnilnih slušnih aparatov tega stroška ni.

SLUŠNI APARATI NA BATERIJE

Še vedno so dobra izbira za tiste, ki jim ni problem menjati baterij oz. so tega opravila preprosto navajeni.

Drugi razlog za uporabo baterij pa je tudi dejstvo, da v današnjem času še vedno ne obstajajo polnilni slušni aparati za najtežje stopnje naglušnosti.

Na srečo so baterije v naši spletni trgovini vsem dosegljive po izjemno ugodnih cenah (tudi za tiste, ki so slušne aparate kupili pri drugem dobavitelju).

AUDIO BM spletna trgovina – oddelek baterij za slušne aparate >>

V AUDIO BM slušnih centrih za naše uporabnike slušnih aparatov nudimo še nekaj izjemnega: ekskluzivne pakete VARNOST. Na takšen način so lahko baterije praktično brezplačne.

Predstavitev paketov VARNOST >>

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Izguba-sluha-vpliv-na-spomin-audio-bm-slusni-aparati-zascita-sluha-svetovanje-test-sluha

KAKO SLABŠI SLUH VPLIVA NA SPOMIN

Ali lahko zaradi slabšega sluha začenjate pozabljati? Ugotovite, kako in zakaj slabši sluh vpliva na vaš spomin.

Nekaj o sluhu

Splošno znano je, da lahko slabši sluh vpliva na raven stresa in tesnobe, toda ali ste vedeli, da lahko vpliva tudi na vaš spomin? Izguba spomina je le eden od stranskih učinkov slabšega sluha, vendar je med pomembnejšimi.

Slabši sluh pomembno vpliva na vašo samozavest in vsakdanji življenjski slog. Izguba spomina se pogosto napačno razlaga kot začetek demence. Če postanete naglušni, slabšanja spomina morda ne boste povezali s težavami glede sluha, vendar obstaja velika verjetnost, da bo vaš slabši sluh vplival na vašo sposobnost ohranjanja in pomnjenja informacij.

Ali lahko slabši sluh vpliva na spomin?

Raziskave so potrdile, da slabši sluh vpliva na spomin. Pravzaprav se domneva, da lahko slabši sluh vpliva na delovanje spomina na številne načine. Da bi razumeli zakaj sluh vpliva na spomin je pomembno, da si ogledamo splošni učinek slabšega sluha na posameznika.

Pokličite brezplačno številko 080 80 58 in se dogovorite za brezplačno kontrolo vašega sluha z avdiometrom.

Koncentracija

Če imate slabši sluh, se morate veliko bolj osredotočati na prepoznavanje zvokov. Pri pogovoru z nekom je večino vaše koncentracije usmerjene v dešifriranje tega, kar oseba govori. To pomeni, da so možgani manj osredotočeni na dejansko shranjevanje informacij.

Zaradi povečane koncentracije, ki je potrebna za preprosto spremljanje pogovora, možgani ne shranjujejo informacij. Zaradi kognitivne preobremenitve so možgani preveč zaposleni s poslušanjem in interpretacijo zvokov, da bi si lahko tudi zapomnili vsebino. Ko si poskušate zapomniti podrobnosti pogovora, informacij preprosto ni in jih zato ni mogoče priklicati.

Morda se vam zdi, da se ne morete spomniti, kar ste slišali, vendar v resnici možgani niso prišli tako daleč, da bi shranili informacije. Zaradi tega ne boste imeli podatkov, ki jih potrebujete za učinkovito delovanje funkcije priklica v možganih. Medtem ko mehanizem še deluje, informacij za obdelavo ni tam.

Izolacija

Dolgotrajno nerehabilitiran slabši sluh pogosto vodi v osamljenost in izolacijo. Zapiranje vase in manj druženja oz. socializacije se zelo pogosto kaže pri ljudeh, ki jih doleti slabši sluh ali tinitus (več o tinitusu).

»Okrog 170.000 starejših oseb v Sloveniji živi samih. Osamljenost povečuje tveganje za poslabšanje spomina in splošnega počutja«.

Če ste izolirani, so vaši možgani izpostavljeni manj dražljajem. Posledično jim ni treba delati in postanejo manj aktivni. Takšno stanje v možganih lahko povzroči strukturne spremembe. Spominske funkcije se ne izvajajo več tako pogosto, kot nekoč, kar posledično zmanjša njihovo zmogljivost. Izolacija negativno vpliva na delovanje možganov. Ko pride čas za priklic informacij, slabše delovanje spomina pomeni, da si je težje zapomniti stvari.

Sluh-Robinson-audio-bm-slusni-aparati
V svojih domovih živi osamljeno, skoraj kot včasih Robinson Crusoe, kar okrog 170.000 starejših oseb. Posledice izolacije so še izrazitejše v kombinaciji z oslabljenim sluhom, ki lahko privede še do poslabšanja spomina. Sprehodi, rekreacija, sodelovanje v aktivnostih starejših lahko precej izboljšajo splošno počutje.

Anksioznost in depresija

Če ob pojavu slabšega sluha ne ukrepate učinkovito, se lahko poveča tveganje za razvoj čustvenih in psihičnih težav. Mnogi ljudje ugotovijo, da slabši sluh negativno vpliva na njihovo duševno zdravje, pri čemer ima veliko število ljudi tudi povečano anksioznost in depresijo.

Študije depresije so pokazale, da ta spremeni način delovanja možganov. Ko depresija vpliva na spomin to pomeni, da ste manj sposobni zadrževati in priklicati informacije na zahtevo.

Izgubljanje spomina

Če opažate izgubo spomina je pomembno, da poiščete pomoč. Tudi relativno blaga naglušnost lahko povzroči kognitivno preobremenitev, kar pomeni, da lahko ljudje doživijo izgubo spomina, povezano s sluhom, ne da bi imeli zmerne ali hude težave s sluhom.

Morda boste opazili izgubo spomina, še preden boste zaznali kakršnokoli poslabšanje vašega sluha. Ker se večini ljudi sluh slabša postopoma, lahko traja kar nekaj časa, preden bo to opazno vplivalo na vaše vsakodnevno življenje. Čeprav se morda zavedate težav s spominom, morda ne boste opazili, kako zelo se morate osredotočati na spremljanje pogovora ali poslušanje zvokov. Ker se bodo vaši možgani čedalje bolj naprezali, boste posledično porabljali vedno več energije, kar boste občutili kot utrujenost. Vse to lahko sčasoma vpliva na kvaliteto vašega življenja.

Preprečevanje izgube spomina povezanega s slabšim sluhom

Kadar je izguba spomina povezana s sluhom, jo je običajno mogoče hitro in enostavno odpraviti. Že preprosta uporaba slušnih aparatov izboljša sluh. To preprečuje kognitivno preobremenitev, saj možganom ni več treba trdo delati, da bi zaznali in interpretirali zvoke. To možganom omogoča normalno obdelavo informacij in pomeni, da so informacije shranjene v spominu, pripravljene, da jih prikličete, ko in kadar so potrebne.

Poleg tega uporaba slušnih aparatov močno zmanjša tveganje socialne izolacije. Ker lahko nadaljujete z običajnim življenjskim slogom, lahko ostanete družabni in aktivni. Uporaba slušnih aparatov blaži tudi druge posledice slabšega sluha. Zmanjša se tveganje za razvoj depresije, demence in anksioznosti.

Če poskrbite za sluh, lažje vzdržujete svoj življenjski slog in posledično se vaša spominska funkcija v možganih še vedno dobro izvaja. Redna uporaba slušnih aparatov torej zagotavlja, da vaši možgani niso izpostavljeni strukturnim spremembam, ki se sčasoma lahko pojavijo zaradi izolacije, zmanjšane aktivnosti in depresije.

»Na odru nisem več slišal kaj je kdo rekel ali pa sem narobe razumel«, svojo izkušnjo s slabšanjem sluha opisuje priljubljeni glasbenik in voditelj Boris Kopitar. Preden sem ukrepal in poklical v AUDIO BM so se pričele pojavljati še druge težave, recimo luknjast spomin. Danes vem, da bi moral ukrepati takoj.

Kaj lahko storite, če opazite, da se je vaš sluh poslabšal?

Ne odlašajte in ne čakajte predolgo. Ne čakajte tako dolgo, preden se posvetujete s strokovnjaki za sluh, da začnete doživljati slabšanje spomina. Na srečo je večino težav s sluhom mogoče odpraviti. Rešitve obstajajo!

Vpliv slabšega sluha na spomin in na naše življenje sta dva pomembna razloga, zakaj je pomembno preverjati sluh, sploh če vi ali vaši svojci opažate znake za naglušnost.

Naročite se na brezplačno meritev sluha z avdiometrom >

Če želite izvedeti več o preverjanju sluha z avdiometrom in slušnih aparatih, nas kontaktirajte preko e-maila (info@audiobm.si) ali telefona (brezplačna številka je 080 80 58).

Spremljajte nas preko družbeno socialnih medijev, kot sta Facebook in Instagram, ali si oglejte različne video vsebine na našem YouTube kanalu.

Da vam bomo lahko osebno svetovali nas obiščite v enem izmed 14 slušnih centrov širom Slovenije. Vsa svetovanja so brezplačna. Veselimo se vašega obiska.

Grega-Sket-AUDIO-BM-slusni-akustik-Celje-Ljubljanska-cesta-Slusni-aparati-svetovanje
Grega Šket
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Celje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Tinitus-Evropska-raziskava-piskanje-sumenje-v-usesih-glavi-audio-bm-slusni-aparati

EDEN OD SEDMIH EVROPEJCEV IMA TINITUS

Približno 65 milijonov evropskih državljanov, vsak sedmi, ima tinitus. To število se bo v naslednjem desetletju močno povečalo. To je zapisano v raziskavi inštituta Mario Negri, objavljeni v Lancet Regional Health Europe.

Tinitus je zaznavanje zvokov, običajno piskanja ali šumenja v ušesih ali glavi, če ni zunanjega akustičnega dražljaja. V svoji najhujši obliki lahko močno vpliva na čustveno zdravje in socialno stanje ljudi.

Raziskavo na inštitutu sta izvedla epidemiologa Silvano Gallus in Alessandra Lugo v sodelovanju s strokovnjaki z britanske univerze v Nottinghamu, univerze v Regensburgu v Nemčiji in univerze Watt v Maleziji. Na reprezentativnem vzorcu odraslih prebivalcev 12 držav članic EU so proučevali razširjenost tinitusa.

V raziskavo so med letoma 2017 in 2018 zajeli več kot 11.000 odraslih v Bolgariji, Angliji, Franciji, Nemčiji, Grčiji, Irski, Italiji, Latviji, Poljski, Portugalski, Romuniji in Španiji. Postavili so jim vrsto vprašanj povezanih s tinitusom.

14% odraslih Evropejcev je poročalo, da so v zadnjih 12 mesecih zaznali tinitus za vsaj 5 minut – pojasnjuje Silvano Gallus, glavni avtor članka. Hud tinitus je bil ugotovljen pri 1,2% udeležencev.

Na podlagi teh rezultatov lahko predvidevamo, da ima samo v Sloveniji glede na delež odraslega prebivalstva tinitus okoli 190.000 ljudi, od tega jih ima hud tinitus preko 20.000 ljudi.

»Ugotovili smo, da se razširjenost tinitusa – dodaja Alessandra Lugo – s starostjo in poslabšanjem sluha znatno poveča, medtem ko je pri obeh spolih podobna. Trenutno ni zdravil odobrenih za zdravljenje tinitusa,” so pa na voljo terapije za pomoč pri soočanju s tem simptomom. Nekatere najnovejše raziskave zdravil kažejo obetavne rezultate.” (ANSA).

David_Slusni_akustik_-Slusni_center_Koper-Capodistria-Apparecchi_acustici-slusni-aparati
David Olenik Vivoda
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Koper
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Janez-Hocevar-Rifle-spet-slisim-TV-oglas-AUDIO-BM-slusni-aparati

JANEZ HOČEVAR – RIFLE, SPET SLIŠIM!

Janez Hočevar – Rifle je eden naših najbolj ikoničnih ljudskih igralcev in profesor. Leta 2011 je prejel Viktorja za življenjsko delo, leta 2020 pa je prejel Borštnikov prstan.

Čeprav je že dopolnil 80 let ostaja ves čas aktiven. Pri tem mu pomagajo tudi najnovejši slušni aparati.

Kdo se ga ne spomni iz Podarim-Dobim nagradne igre in akcije zbiranja denarja za slovenske športnike. Takrat se nam je zapisal v srca. Ljudje so pri akciji z nakupom kartice Podarim-Dobim prispevali denar za športnike, ob tem pa sodelovali v nagradni igri za sponzorske dobitke, med katerimi so bile tudi hiše, avtomobili in doživljenjske denarne rente. V 13 sezonah so prodali približno 18 milijonov kartic, v rekordni sezoni okoli leta 1989 pa več kot 2,230.000 darilnih kartic letno. Neformalni zaščitni znak igre je bil voditelj Janez Hočevar – Rifle s črno-oranžnim šalom.

Janez Hočevar – Rifle je odraščal na Viču. V mladosti se je zelo rad ukvarjal s športom, saj je treniral plavanje in vaterpolo. Obiskoval je OŠ Vrtača. Kasneje je obiskoval VII. državno gimnazijo v Ljubljani, po končani maturi pa je študiral igro na ljubljanski AGRFT. Že med študijem je začel z delom v Drami, kjer je delal kot osvetljevalec in statist. Z resnim igralstvom je začel pri gledališču Oder 57, kasneje pa je bil angažiran v ljubljanski Drami. Kasneje se je posvetil tudi igranju v celovečernih filmih in na televiziji (Naša mala klinika, Usodno vino, Moji tvoji najini, Primeri inšpektorja Vrenka …).

V AUDIO BM smo počaščeni, da je Janez Hočevar – Rifle skrb za boljši sluh zaupal prav nam.

Preizkusil je več modelov slušnih aparatov in se odločil za izvedbo, ki ne potrebuje baterij, z možnostjo prostoročnega telefoniranja in s samodejnim delovanjem v različnih zvočnih okoljih.

Janez Hočevar – Rifle sedaj pravi: »SPET SLIŠIM!«

Na podlagi svoje izkušnje želi v TV oglasih na svoj duhovit način predstaviti uporabnost sodobnih slušnih aparatov in zmanjševati predsodke. Še vedno namreč večina ljudi ne pozna zmogljivosti sodobnih slušnih aparatov in koristi, ki jih prinašajo naglušnim ter posredno tudi njihovim najdražjim in prijateljem. Prav slušni aparati lahko poskrbijo za njihovo boljšo komunikacijo in večjo povezanost.

Na televiziji ga boste lahko opazili v oglasih: VIC, HUDE SLUŠALKE, TELEFON, SLIŠIM in KOMAR.

Scenarist in režiser oglasov je Miha Hočevar. Njegova filmografija: Jebiga, Na planincah, Distorzija, Gremo mi po svoje, Gremo mi po svoje 2.

Gremo mi po svoje je v prvem vikendu predvajanja privabil rekordno število gledalcev v samostojni Sloveniji – 18.686. Do konca januarja 2011 si je film ogledalo 183.459 gledalcev, s čimer je bil takrat najbolj gledani slovenski film po osamosvojitvi. Za ta dosežek je Hočevar prejel tudi Viktorja za posebne dosežke in 8 zlatih rol.

VIC

Rifle na svojem vrtu za veliko družinsko mizo vpraša: »Že dolgo niste slišali dobrega vica?« Ponudi tudi nasvet: »Potem morda potrebujete slušni aparat.«

HUDE SLUŠALKE

Rifle je na svojem vrtu za veliko družinsko mizo. Nasproti sedi vnuk, ki ga ne vidimo v kadru. Ko si Rifle namešča slušni aparat ga vnuk začudeno vpraša: »Uau dedi, hude slušalke, a to imaš za muziko?«. Rifle mu odvrne: »Ne samo za muziko, za vse živo!« Nato vnuk navdušeno: »Zakon!«, saj ni vedel, da so slušni aparati lahko tudi brezžične slušalke povezane s telefonom, tablico ali računalnikom.

TELEFON

Snemalna scena je pripravljena kot snemalni set (v ozadju vidimo luči, odbojnike itd.).
Rifle je na pavzi, sedi na režiserskem stolu in se z nekom pogovarja, čeprav ni nikogar zraven. Asistent glasno komentira: »Rifle se pa kar sam s sabo pogovarja«, saj ni vedel, da se Rifle prostoročno pogovarja po telefonu.

SLIŠIM

Snemalna scena je pripravljena kot snemalni set (v ozadju vidimo luči, odbojnike itd.).
Rifle je na pavzi, sedi na režiserskem stolu. Asistent ga glasno pokliče, misleč, da ga Rifle ne bo slišal, če ga bo poklical tišje. Rifle mu odgovori: »Kaj se dereš, saj te slišim! Imam slušni aparat.«


KOMAR

Rifle na vrtu pred hišo hudomušno vpraša: »Komaj ga vidiš, zato pa toliko bolje slišiš. Kaj je to? Dvigne roko in razkrije skrivnost:« Ne, ni komar. Slušni aparat je.«
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Sluh-komunikacija-spomini-AUDIO-BM-slusni-aparati

SLUH, SPOMINI, KOMUNIKACIJA

Bliža se dan, ko so naši spomini še posebej povezani z ljudmi, ki jih ni več z nami. V mislih podoživljamo čas, ko smo bili skupaj. Kaj si največkrat prikličemo v spomine? Zagotovo so ti spomini v največji meri povezani s komunikacijo, ki smo jo imeli. Radi se spominjamo skupnih pogovorov, lepih doživetij in tudi vsega manj prijetnega, ko smo prav s pomočjo drug drugega lažje premagovali tudi raznovrstne ovire.

Se zavedamo, kako pomembno vlogo je pri komunikaciji imel tudi sluh? Se spomnimo glasu? Skupnih pogovorov? Smeha? Morda tudi joka? Če velja, da nas dober sluh povezuje, potem velja tudi obratno, da nas slabši sluh ločuje. Dejstvo je, da če ponagaja sluh in ne rešimo tega problema, je komunikacija motena. Iskreno se vprašajmo: slišimo dobro, ali mislimo, da slišimo dobro? Slišijo naši najdražji dobro?

Kdaj smo nazadnje preverili sluh na način, da dvomov o stanju sluha ni več? Na tem področju vam lahko pomagamo. Vsak dan, ki ga z najdražjimi kvalitetno preživimo je neprecenljiv. Je nov kamenček v mozaiku spominov, ki nas bogatijo in osrečujejo tudi, ko skupni trenutki minejo.

franci-urankar-direktor-audio-bm-slusni-aparati
Franci Urankar, direktor AUDIO BM slušnih centrov
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Razumevanje-govora-hitrost-govorjenja-audio-bm-slusni-aparati-svetovanje-blog-nasveti-test-sluha

OD ČESA JE ODVISNO RAZUMEVANJE GOVORA

Ena izmed pogostih pripomb, ki jih slušni akustiki pogosto slišimo od strank, je: »Slišim, vendar ne razumem, kaj ljudje govorijo. Na primer, nisem razumel vseh besed, ki mi jih je povedal moj zdravnik, ko sem bil na pregledu.«

Za slabše razumevanje govora običajno obstaja več razlogov oz. kombinacija le-teh. Najpomembnejša in najpogostejša razloga za slabše razumevanje govora sta naglušnost posameznika in slušno okolje v katerem komuniciramo. Naglušnost se tekom let počasi razvija in postopno prične omejevati slišnost in tudi sposobnost razumevanja govora. Prav tako ni vseeno ali komuniciramo v mirnem ali hrupnem okolju. Kot naslednji razlog za slabše razumevanje lahko navedemo tudi starejše slušne aparate, ki so dotrajani ali neprimerno nastavljeni in tako ne predstavljajo optimalne pomoči.

Izpostavljamo še en zelo pomemben razlog za slabše razumevanje govora – in to je govornik. S kakšno hitrostjo in razločnostjo govori? Kakšna je frekvenčna sestava njegovega glasu?

Za nerazumevanje govora našega sogovornika, je torej poleg naglušnosti, vrste slušnega okolja in neoptimalnih slušnih aparatov lahko kriv tudi:

  • Govor sogovornika   
    • PREHITER GOVOR povzroči pomanjkanje natančnosti pri artikulaciji, pojavi se monotonost zvoka – govor je torej enoličen in brez melodičnosti.
    • FREKVENČNA SESTAVA glasu govornika je lahko ravno v področju, kjer ima poslušalec večjo stopnjo naglušnosti.
  • Akustika prostora     
    • Prostor v katerem se nahajamo in pogovarjamo z naglušno osebo močno vpliva na razumevanje govora. Akustika je v vsakem prostoru drugačna. Večjo težavo predstavljajo odprti prostori in večji zaprti prostori, kot so cerkve, dvorane, ipd. saj se zvok govorca odbija od sten in nastane veliko odmeva, kar negativno vpliva na jasnost slišanega govora.

Ob naštetih dejavnikih je potrebno poudariti, da je glavni razlog za slabše razumevanje še vedno okvara sluha, ki preprečuje, da bi posameznik razumel izgovorjene besede, saj so le-te sestavljene iz različnih zvokov, ki jih naši možgani niso sposobni več pravilno ter dovolj hitro razvozlati in prepoznati.

Razumevanje govora je izjemno zapleten niz akustičnih, nevroloških oz. jezikovnih dogodkov, ki jih je treba natančno zaključiti v milisekundah, če ne celo mikrosekundah, da bi lahko sledili temu, kar govorijo govorci. Povprečen govorec govori s hitrostjo kar 180 do 190 besed na minuto. Veliko, kajne?

Raziskava v ZDA je pokazala, da odrasli v starosti od 75 do 90 let, lahko bolje razumejo vsebino govorjenega govora, če se izgovori s hitrostjo približno 124 besed na minuto.

Obdelava zvočnih informacij tako predstavlja zalogaj za vsakega posameznika, tudi tistega brez okvare sluha, kaj šele nekoga, ki je utrpel izgubo sluha že nekaj časa nazaj in so njegove kognitivne sposobnosti že precej okrnjene, poleg vsega pa se nahaja v akustično neprimernem okolju s hitrim govorcem.

Kaj lahko storimo, če smo mi govornik?

Govorimo počasneje. S počasnejšim tempom bomo besede lepše izgovarjali, vsi zlogi bodo bolje slišani in posledično lažje razumljivi.

Primerna hitrost govora je 124 besed na minuto, torej kar 66 besed manj, kot jih v povprečju izgovorimo drugače. Upočasnjen govor bo tudi bolj poudarjen in razgiban, kar bo še dodatno pomagalo slabše slišečim.

Kaj lahko storimo, če smo mi naglušni?

Poskrbimo za svoj sluh. Če opažamo znake za naglušnost je čas, da preverimo svoj sluh. Več o tem tukaj.

Če smo že uporabnik slušnih aparatov, skupaj s slušnim akustikom preverimo, če so nastavitve slušnih aparatov optimalne. Slušni aparat redno uporabljajmo. Potrpežljivost pri navajanju na slušne aparate in razumevanje, da sluh ni več takšen kot je bil, se obrestuje. Več nasvetov o tem, kako najbolje poslušati s slušnimi aparati se nahaja tukaj.

Če strnemo vse napisano v dva stavka: “Pri govorjenju ne hitimo, saj biti prvi na cilju v tem primeru ne predstavlja zmagoslavja. Če smo naglušni, poskrbimo za svoj sluh.”

slusni-akustik-matej-k-audio-bm-center-celje-slusni-aparati
Matej Koren
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Celje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Ciscenje-uses-ugodje-uho-erogena-cona-AUDIO-BM-slusni-aparati

KAKŠNA JE POVEZAVA MED EROGENO CONO V UŠESU IN ČIŠČENJEM UŠES

Vsi poznamo opozorilo zdravnika: »nikdar si ne tiščite v uho ničesar, kar je manjše od vašega palca!« Zakaj potem kljub temu občutimo potrebo po čiščenju sluhovoda z vatiranimi palčkami, prsti ali celo s sponkami, avtomobilskimi ključi in podobno? Zato, ker je občutek tako fantastičen!

Obstaja več razlogov, zakaj smo nagnjeni k čiščenju sluhovodov. Eden izmed njih je ta, da je naše uho ena od erogenih con, v katerem se nahaja kompleksen sistem živcev in živčnih končičev.

Vagusov živec – je vejasta struktura, ki poteka vse od naših možganov pa do naše zadnjice – in je lahko stimuliran preko našega ušesa. Ta igra pomembno vlogo pri prijetnem občutku, kadar si z vatirano palčko vrtamo po ušesu. Kadar je Vagusov živec stimuliran občutimo njegov učinek tudi na drugih delih telesa: občutimo ga v možganih, koži, trebuhu in spolovilih.

Sluhovod je tudi del našega telesa, ki ni vajen dotikov. Je podobno mesto kot naša pazduha, ki je žgečkljiva na dotik, saj se je ne dotikamo pogosto. Nekaterim ljudem zato dotikanje pazduh povzroča občutek ugodja.

Vendar ne pozabite: ušesa so samočistilna! Kljub temu, da vam tiščanje različnih predmetov v vaš sluhovod povzroča prijetne občutke, tega nikar ne počnite. Ušesno maslo se s premikanjem čeljusti ob govorjenju, zehanju, smejanju … samodejno spiralno premika proti izhodu sluhovoda. S tem premikanjem skozi sluhovod ušesno maslo vse ujete mikro-umazanije in prah odnese ven iz sluhovoda. Samodejno izločanje ušesnega masla ohranja naša ušesa čista.

Jurij Globevnik
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Maribor
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
1 10 11 12 13 14 34

Iskanje

+
Google ocena
4.9
Na podlagi 1793 ocen
×
js_loader